記憶や意欲に関係するビタミン・ミネラルが十分にあるかどうかを確認しています。 これらが不足していると、薬だけでは改善しにくいことがあります。

当クリニックでは初診患者さんの8割以上に何らかの栄養欠乏が見つかっています。 「採血が多い」のは、それだけ丁寧に診ているということでもあります。 ぜひ積極的に受けていただければと思います。

認知症の薬は大切ですが、薬でカバーできない部分を栄養で補うことが非常に重要です。 亜鉛やビタミンBは脳の働きに直接関係しています。

たとえば、意欲や活気は「脳のエネルギー不足」が原因のことがあります。 ビタミンB1を補充することで脳のATP（エネルギー）産生が回復し、 「元気になった」という変化が早い段階で現れることがあります。

食事からの摂取が一番理想的です。牡蠣・ホタテ・魚介類・牛の赤身肉には亜鉛が豊富に含まれています。 しかし、高齢になると腸での吸収力が大幅に落ちてしまいます。 食べていても体に十分取り込まれていないことが多いのです。

また、玄米・全粒粉・豆類には「フィチン酸」という物質が含まれており、 亜鉛の吸収を妨げます。健康的と思われている食事でも、 亜鉛不足になる場合があります。採血で実際の状態を確認することが大切です。

市販のサプリメントは量が不十分だったり、逆に多すぎる場合があります。 特に亜鉛は多すぎると「銅欠乏」を引き起こし、貧血や神経障害につながる危険があります。

当クリニックでは採血の数値を見ながら適切な量を処方しています。 「何をどれくらい飲めばいいか」は患者さんによって異なりますので、 自己判断でのサプリメント服用はお勧めしません。まずご相談ください。

日光浴はとても効果的で、毎日15〜30分、手や顔に日光を当てることをお勧めしています。 しかし、高齢になると皮膚でのビタミンD合成力が若い頃の4分の1以下になってしまいます。

そのため、日光浴だけでは十分な量を確保できないことが多く、 薬（VD3）での補充を組み合わせています。また、ビタミンDが体内で 活性化されるにはマグネシウムが必要なため、Mgも同時に補充しています。

最初の変化として「意欲・活気の回復」が数日〜1週間で現れることがあります。 食欲の改善は1〜2週間、皮膚・傷の回復は2〜4週間、 味覚や認知の変化は1〜3ヶ月かけて現れることが多いです。

ただし、個人差があります。「変化がない」と感じても、 採血の数値は着実に改善していることがあります。 焦らず定期的なフォローを続けることが大切です。

初診時に、他院で処方されているお薬をすべて教えてください（お薬手帳をお持ちいただくと便利です）。 利尿薬・胃薬・糖尿病薬・パーキンソン病薬など、栄養素の吸収や排泄に影響する薬があります。

これらの情報をもとに、補充する栄養素の種類と量を調整します。 亜鉛製剤を長期間服用する場合は銅や鉄のバランスも定期的に確認します。

認知症の神経変性そのものを完全に治すことは、現在の医学では難しいのが実情です。 しかし、「治せる部分」と「治せない部分」があります。

栄養欠乏による「上乗せの悪化」は、補充することで改善できます。 神経変性は変わらなくても、栄養を整えることで 「意欲・活気・食欲・表情」といった生活の質が大きく改善することがあるのです。 「完全に治す」ではなく「できる限り元気でいられるように支える」—— それが当クリニックの目指す医療です。