歯の健康が脳を守る
〜 歯周病と認知症の意外なつながり 〜 （2026.07.29更新）
歯周病ってどんな病気？ 「痛みがない」から気づかない怖さ 歯周病（しこうびょう）って何？ かんたんに言うと… 歯ぐきや歯を支えている骨が細菌（ばい菌）に攻撃される病気です。 日本人の… ▼続きを読む

ビタミンDでもっと元気に
〜 太陽がくれる「元気の栄養素」を知ろう 〜 （2026.06.25更新）
ビタミンD ってなに？ 実は…日本人のほとんどが足りていません 東京で5,500人を調べた研究の結果 98%の人がビタミンD不足 ※ 東京慈恵会医科大学の調査（2023年） … ▼続きを読む